فارسی
انگلیسی
الگوها ی ارتباطی در زوج‌های سالم
1️⃣ عقیده به نسبی بودن واقعیت نه مطلق بودن آن .
زوج هایی که این دیدگاه را دارند ، سعی ندارند همسر خود را به پذیرش دیدگاه خودشان وادار کنند بلکه ، به حرف‌های همسر خود گوش داده و سعی می‌کنند که برداشت‌ها و نظرات او را درک کنند .
2️⃣ اعتقاد به این که قصد و نیت همسر خوب است .
زوج‌های سالم ضمن این که به همسر شان احترام می‌گذارند ، هرگز حس نمی‌کنند که همسرشان دشمن آنها ست و آنها ایمان دارند که همسرشان در پی آزار دادن آنها نیست .
3️⃣ اعتقاد به این که مشکلات حل می‌شوند
زوج هایی که اعتقاد دارند مشکلات قابل حل هستند ، برای حل مشکل تلاش می‌کنند این افراد تاثیر خود را در فرایند حل مشکل قابل توجه می‌دانند.
4️⃣ عقیده به عوامل فراتر از خود .
زوج‌های سالم جهان بینی وسیعی دارند که این جهان بینی می‌تواند جهت گیری مذهبی و یا خانوادگی باشد.
5️⃣ تمرین رفتارهای سالم
این رفتارها ی سالم عبارتند از :
🔻مسوولیت: نقش هر یک از آنها در ایجاد رفتارهای مثبت جدید ، اهمیتی اساسی دارد. در این حالت زن و شوهر یکدیگر را به خاطر کوتاهی سرزنش نمی‌کنند.
🔻 هدف گذاری: دستیابی بهاهداف واقع بینانه ای که رضایت ارتباطی را به دنبال دارد تلاش کند.
🔻تشویق: زوج‌های سالم تلاش می‌کنند که یکدیگر را تشویق کرده و از همدیگر قدر دانی و تحسین به عمل آورند.
🔻 گفت و گوی باز: هر عضو زوج باید بتواند احساسات مثبت خود را به صورت بی پرده و صادقانه بیان کند .
🔻 گوش دادن همدلانه: به وسیله‌ی این مهارت همچنین زوج‌ها به همسر خود نشان می‌دهند که احساسات و عقاید او را می‌پذیرند و با تمام وجود به اوگوش می‌دهند.
🔻میل به تحلیل ارتباطات: تحلیل مسائل موجود در رابطه و تلاش برای درک بهتر آنها به پایداری زندگی زناشویی کمک می‌کند .
🔻 نشان دادن پذیرش: ارزشی را که برای عضو دیگر قائل است را بیان کند مخصوصاً وقتی که عقاید زوج باهم متفاوت است.
🔻 حمایت از اهداف مثبت ازدواج: نشان دادن پذیرش فرد مقابل، مخصوصاً زمانی که اختلاف نظر وجود دارد اهمیت بسیاری دارد.
🔻حمایت از اهداف تعیین شده: زن و شوهر باید از اهدافی که به طور مشترک برای رابطه‌ی خود تعیین کرده اند حمایت کنند.
🔻توافق به منظور پل ارتباطی: با بیان احساس و دیدگاه متفاوت خود،برای یافتن راه حل به یکدیگر به توافق برسند.
🔻 تعهد به مشارکت:هر عضو زوج باید با درک موقعیت و نقش خود در ازدواج،برای دسترسی به اهداف رابطه‌ی زناشویی تلاش کند.
معاونت دانشجویی فرهنگی واحدقوچان
ارسال نظر
نظرات
مطالب مرتبط
دانشگاه آزاد اسلامی واحد قوچان قوانین حاکم بر وب سایت، مبتنی بر قوانین جاری جمهوری اسلامی ایران است 2007-2020
