جمله_زیبا

راز آسودن در چند کلمه است:
همه چیز را رها کنید...
زندگی پر است از حوادث دوست داشتنی و ناگوار 
وقتی چیز ناگواری پیش می‌آید، توازن خود را از دست می‌دهیم و این باعث ایجاد احساس منفی می‌شود که خود بصورت غم یا افسردگی بروز می‌کند.
 
عامل و علت احساسات منفی را رها کنید،
همه چیز را رها کنید:
آیا خواهرم مرا درک نمی‌کند،
رها کنید!
برادرم بدجوری با من حرف می‌زند،
رها کنید!
بهترین دوستم دشمنم شد، 
رها کنید!
برنامه‌های من نقش بر آب شده است،
رها کنید!
فردی عزیز از دست رفته، 
رها کنید!
یکی از عزیزان بیمار شد،
رها کنید!... 
 
-جی پی واسوانی

ادامه ...

دوزبانه بودن چه فوایدی برای سالمندان دارد?????

دوزبانگی پدیده‌ای جهانی است و امروزه در سرتاسر دنیا افراد بسیاری به خاطر رفع مسائل و نیازهای فرهنگی و اجتماعی خود، به بیش از یک زبان سخن می‌گویند. به شخصی «دوزبانه» گفته می‌شود که صرف نظر از میزان مهارت زبانی‌اش، در زندگی روزمره به طور همزمان یا به صورت متوالی، از دو زبان استفاده می‌کند.
 

ادامه ...

روش‌های کاهش دعواهای زن و شوهری-زندگی شطرنج نیست 


ادامه ...

کدورت‌ها را اعلام کنید

✴️✴️به عنوان مثال : دیروز که خونه داییم اینطوری باهام صحبت کردی حس کردم برات ارزش زیادی ندارم، لطفا دفعه بعد اگر خواستی بهم تذکری بدی جلوی بقیه نباشد)
 
✴️✴️موقع اعلام کدورت‌ها حاشیه نرید و مسائل قدیمی‌تر حتی مرتبط را پیش نکشید. 
 
✴️✴️به ویژه مردان از مواجهه با این حجم بحث به هم می‌ریزند و نمی‌توانند به نتیجه برسند. فقط به موضوع اصلی اشاره کنید .

ادامه ...

نگو تو؛ بگو من‼️

زنان برای تاثیرگذاری بیشتر بر مردان و این که به غرغرو بودن متهم نشوند، بهتر است به جای کلمه‌ی «تو» از کلمه‌ی «من» در صحبتهایشان استفاده نمایند.
 
مثلاً به جای این که بگویند «تو به من بی توجهی»، «تو منو درک نمی‌کنی»، «تو همه مسئولیتها رو رو دوش من گذاشتی» و ... 
 
بگویند: «من احساس می‌کنم منو درک نمی‌کنی»، «من احساس می‌کنم در انجام کارها تنها مانده ام» این جملات به مراتب حالات دفاعی کمتری را در مردان ایجاد می‌کند.

ادامه ...

صفحه 2 از 7 « قبل 1 2 3 4 5 6 7 بعد »   برو به 

مطالب مرتبط